Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.
ARNOLD BEISSER
Gestalttherapeut
Als ganzheitliches Verfahren gibt die Gestalttherapie Anregungen, unsere unerkannten körperlichen, seelischen und geistigen Möglichkeiten zu entdecken und sinnvoll einzusetzen. In einer achtsamen Beziehung zwischen Therapeutin und Klient*in wird herausgearbeitet, was sich einer förderlichen und befriedigenden Kommunikation und Verhaltensweise in den Weg stellt und zur aktuellen Konfliktsituation beigetragen hat.
BESONDERS GEEIGNET FÜR MENSCHEN, DIE
- Probleme im Umgang mit anderen haben (Kontaktstörungen, Beziehungsprobleme, berufliche oder familiäre Konflikte),
- sich unter Druck oder als sehr angepasst empfinden,
- sehr hohe Ansprüche an sich haben und sich damit überfordern,
- wenig Zugang zu ihren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen entwickeln,
- wenig Selbstwertgefühl haben,
- die eine Verlustsituation erlebt haben,
- unter psychosomatischen Beschwerden leiden (Schlafstörungen, Schmerzen),
- sich sexuell als unzulänglich empfinden,
- vor schwierigen Entscheidungen oder in Übergangssituationen stehen oder
- Unterstützung bei Sinnfragen benötigen.